Szombati kocogás a Turulnál

Garmin Connect - Activity Details for The Turul circuit

Két dolog miatt is írom ezt a bejegyzést, az egyik, hogy teszteljem a Garmin útvonal csatoló programjának a működését, a másik, pedig, hogy ne legyen az oldalam sokáig feltöltés nélkül. Sajnos a sparin kezdődött térdfájásom még mindíg nem múlt el teljesen és ráadásul a téli körülmények sem tesznek jót nekem( beton, beton, múrva, ahol futhatok). Szombaton kocogtam egyet, hát már messze van a tervezett formám, bevallom ilyenkor már 15 kiliket akartam futni normál edzésként s hétvégén kicsit hosszabbat, de most a 9 is kihívásokat tartalmazott. Az edzésen amúgy élveztem a gyermekeim szófogadásából érkező előnyöket, ugyanis pénteken megkértem őket, hogy pakoljanak ki mindent amit vásároltam a kocsimból, hát ők a Tesco-s zacskóban lévő futó cuccaimat is kitették. Így a vész esetére eldugott cuccomat kellett kihalásznom illetve futó pólónak meg azt neveztem ki, amiben éppen akkor voltam, ez azt is hozta magával, hogy edzés után nem volt mibe átöltöznöm. Másnap már fájt a torkom, azóta pedig beteg vagyok, talán holnap, csütörtökön megkisérlek egy könnyebb mozgást, de ez még nem biztos. Egyik ismerősöm hozott nekem egy LED lámpát, amit ő egy bicós fórumon keresztül rendelt meg s ez a lámpa teljesen új "megvilágításba" tette az eddig haszált fejlámpáimat. Azzal valószínüleg bizonyos erdőben futásokat is fel mernék vállalni éjszaka, de még eldöntöm beszerzek-e egy olyan brutál lámpát magamnak.
Ja igen, aki felmegy a csatolt oldalra s megnézi a pulzus adatokat az ne ijedjen meg, nem voltam infarktus közeli állapotban a könnyű edzés során, egyszerűen a pulzus szenzor gumija kinyúlott s folyamatosan igazgatnom kellett, hogy a helyén maradjon s a végén meguntam, hagytam had csússzon le a derekamra. Ez okozta az extrém adatokat

Fényszenyezés

Nem tudom ki hogy van vele, de manapság egyre többször döbbenek meg, szokatlan állapotokon futás közben.
Az elmúlt hetekben azt vettem észre, hogy ha sötétben edzek a Panoráma úton gyakorlatilag nem kell lámpa, hiszen tökéletesen lehet látni az utat (persze a kis egyenetlenségeket nem s pont ebben reccsenhet meg boka vagy térd). Előszőr azt hittem, hogy a hold miatt van ez az állapot, majd rájöttem hogy az említett edzések alatt nem is volt látható a hold, most hogy telehold van, viszont az árnyékom is látszik este 8-9 körül! Szóval ha nem hold akkor meg honnét jön ez a sok fény, tettem fel magamnak a kérdést s megfigyelve, hol van sötétetebb és hol van világosabb rájöttem, hogy Tatabánya fényei sugároznak fel oda a magasba. Tegnap hasonló élményem volt Tatán az Öreg-tó körül, aki ismeri a kört tudja, hogy egy része erdős/ fás területen megy s elvileg a fák takarják a fentről érkező fényeket, na itt, tegnap simán lekapcsolt lámpával futottam, mert többet láttam a ködben lámpa nélkül a "természetes" fényben, mint a lámpám fénycsóvája által bevilágított "fehér tejben". Értelem szerűen ekkor Tata, illetve Lagzi Lajcsi lakóparkja által sugárzott fény hatását élveztem.
Ne értsetek félre, nem akarok senkit sem lámpa nélküli futásra bíztatni, az alapelvem még mindíg a látni és látszani, nekem még piros hátsó lámpa is van a cuccomon, de döbbenetes, hogy mennyire tönkre tudjuk tenni a saját környezetünket. Környezetvédő mozgalmat sem szeretnék indítani(pontosabban igen, indítanék, ha lenne időm vele foglalkozni), viszont mindenkit kérek, aki olvassa ezt a bejegyzést, gondolkodjon el azon, hogy saját lakásában, házában mindíg csak a legfontosabb lámpákat használja-e!
Egyszer láttam egy éjszakai fényképet a földről s Európa nem volt más mint egy-két nagy, vastag fénylő csík, a kép szép, de elgondolkoztató...